Das Laufevent für alle
GRUGALAUF 8. Mai 2025
Grugapark Essen
Das Wichtigste im Überblick
Ein Lauf für Alle
- Grugapark Essen, Eingang Orangerie
- Start: 16, 17 und 18 Uhr
- 2,5 km pro Runde
- Für jedes Fitnesslevel: Joggen, Walken oder Gehen
- Anmeldung einzeln oder im Team
- bis 18 Jahre kostenfrei
- Startgebühr: 14,50 € inkl. freier Eintritt in den Grugapark
- optional: GRUGALAUF T Shirt
Für Schulen und Kitas
- Bambiniläufe
- Schülerläufe
- Start: 9, 10 und 11 Uhr
- 0,7 km pro Runde
- persönliche Lauf-Urkunde für alle Teilnehmenden
Für Firmen
- Benefit für Ihre Mitarbeitenden
- Stärkung des Gemeinschaftsgefühls
- Stärkung Ihrer regionalen Präsenz
- volle Flexibilität bei Startzeiten und Rundenanzahl
Sportlich und sozial fit machen
- optional: Suche dir einen oder mehrere Sponsoren
- Werde „Klinikheld“ und helfe kranken und schwerstkranken Kindern in der Kinderklinik
Kurzfilm Grugalauf
Impressionen
Hier findet ihr die schönsten Eindrücke der bisherigen GRUGALÄUFE.
Anmeldung
Auf die Plätze, fertig, los:
Flyer
Das Laufevent für Firmen in Essen.
Ihr Teambuilding-Event.
Benefit für Ihre Mitarbeitenden
Bewegung tut gut, hält gesund und macht glücklich. Sie können sich mit einem eigenen Teamnamen anmelden.
Eine Teilnahme lohnt sich doppelt
Präsentieren Sie Ihr Unternehmen bei einem öffentlichkeitswirksamen Event. Stärken Sie das Gemeinschaftsgefühl bei Ihren Mitarbeitenden.
Volle Flexibilität
Es gibt drei Startzeiten um 16, 17 und 18 Uhr. Eine Runde beträgt 2,5km. Die Rundenanzahl legt jeder selbst fest. Für jedes Fitnesslevel geeignet — ob Joggen, Walken oder Gehen.
Das besondere Extra
Unterstütze den guten Zweck:
- Mache dich sportlich und sozial fit.
- optional: Suche dir einen oder mehrere Sponsoren.
- Trage deine UnterstützerInnen auf der Sponsorenkarte ein.
- Nach dem Lauf überweist du deine Sponsorengelder an die Stiftung Universitätsmedizin.
- Ab einem Einzelbetrag von 100 € pro Sponsor können Zuwendungsbescheinigungen ausgestellt werden.
Dein persönliches GRUGALAUF-Shirt:
- hochwertiges Funktions-Laufshirt
- modisch, stylisch, atmungsaktiv
- Größen: XS-XXXL
- für 29,50 € pro Stück bei der Anmeldung sichern
Downloads
Gemeinsam Gutes tun
Grugalauf 2022
Groß und Klein, Jung und Alt, alleine oder im Team – beim GRUGALAUF 2022 versammelten sich alle Engagierten, um gemeinsam für ein großes Ziel zu laufen: die medizinische Hilfe für die Ukraine. Getragen von der Unterstützung und den Anfeuerungen zahlreicher Zuschauerinnen und Zuschauer sowie Sponsoren, beschwingt vom besten Laufwetter und belohnt mit einer kühlen Erfrischung, konnten die Aktiven eine großartige Summe von rund 43.000 Euro in fast 2.200 Runden erlaufen.
Grugalauf 2023
Am 25. April versammelten sich über 1.000 Teilnehmende und Zuschauende im Grugapark, um gemeinsam Spenden für die Kinderklinik in Poltawa, Ukraine, zu erlaufen . Erreicht wurden auf diese Weise 27.500 Euro. Die Stiftung Universitätsmedizin Essen verdoppelte diesen Betrag, so dass insgesamt 55.000 Euro zusammenkamen. Bereits am Morgen gingen die ersten Kitagruppen und Schulklassen an den Start. Das erste Startsignal für die Nachmittagsläufe fiel um 16 Uhr. Neben vielen Hobbyläuferinnen und -läufern gingen auch einige Profi-Sportlerinnen und -sportler an den Start, wie zum Beispiel die erste Männer-Handballmannschaft des TuSEM Essen, die Bundesliga-Frauenmannschaft der SG Schönebeck und Triathleten des Olympiastützpunktes.
Grugalauf 2024
Eine schwere Erkrankung wie Krebs verändert den Alltag der Betroffenen und ihrer Familien grundlegend. Viele Patientinnen und Patienten haben während und nach der Krebstherapie Schwierigkeiten, ihr aktives Leben fortzuführen oder wiederaufzunehmen. Auf der einen Seite stehen oftmals körperliche Veränderungen und Spätfolgen wie Muskelschwächen oder Gleichgewichtsprobleme, auf der anderen Seite Unsicherheiten, fehlendes Selbstvertrauen und Ängste.
Das Ziel der Sporttherapie ist es, die Betroffenen zu lebenslangem Sporttreiben hinzuführen, ihnen eine Teilhabe am aktiven Leben zu ermöglichen, Spätfolgen zu reduzieren und auf diese Weise die Lebensqualität für die Patientinnen und Patienten zu verbessern. Dafür setzte sich der GRUGALAUF 2024 ein.
Grugalauf 2025
Stelle dir vor, du könntest der Grund sein, warum ein schwerstkrankes Kind wieder lächelt. Als Klinikheld machst du den entscheidenden Unterschied: Du ermöglichst besondere Therapieangebote, liebevoll gestaltete Spiel- und Rückzugsorte und modernste Ausstattung – Dinge, die nur durch Spenden ermöglicht werden können, aber einen enormen Mehrwert für die Kinder bedeuten.
Als Klinikheld für die neue Essener Kinderklinik schenkst du mehr als Spenden du schenkst Hoffnung, Mut und Geborgenheit.
Werde mit deiner Teilnahme am GRUGALAUF 2025
Teil dieser Herzensmission der Stiftung Universitätsmedizin!
Spendenkonto: DE09 3702 0500 0500 0500 05, Stichwort: GRUGALAUF
Der Veranstalter
Gemeinsam Gesundheit fördern
Unter diesem Leitgedanken realisiert die Stiftung Universitätsmedizin wichtige Förderprojekte und wegweisende Ideen auf dem Gebiet der Universitätsmedizin, um innovative Forschung und Lehre sowie eine über die reine medizinische Grundversorgung hinausgehende Krankenversorgung sicherzustellen. Durch ihre langjährige Erfahrung und Expertise ist sie als Impulsgeber im Gesundheitswesen etabliert und anerkannt. Zu den von ihr geförderten Projekten gehören gleichermaßen Versorgungsangebote wie die Musik- und Kunsttherapie oder Einsätze von Therapiehunden sowie innovative Forschungsprojekte von der Krebs-, über die Demenz bis hin zur Frühgeborenenforschung . Durch die Vergabe von Stipendien trägt die Stiftung maßgeblichen Anteil daran, herausragende Ärzte für die Zukunft auszubilden. Ermöglicht werden können all diese Projekte jedoch nur mit der finanziellen Hilfe von UnterstützerInnen. Dazu gehören Privatpersonen und Unternehmen ebenso wie fördernde Institutionen.
Partner
Veranstalter
Schirmherrschaft
In Kooperation mit
